Na percpetiva da Abordagem Centrada na Pessoa, partimos da ideia de que o ser tem a capacidade inata para se adaptar aos processo e se desenvolver tal como, com a intenção de contruir um ambiente psicológico favorável para si.
O próprio indivíduo é o centro do processo psicoterapêutico, e a partir das suas experiências vividas estabelece o fio condutor das sessões, trazendo aquilo que faz sentido e que emerge como significativo em cada encontro.
Por meio da relação terapêutica, é possível ampliar o contato com suas emoções, necessidades e formas de se relacionar consigo mesma, com os outros e com o mundo. O processo favorece o autoconhecimento e o desenvolvimento de recursos para lidar com os sofrimentos e conflitos da vida.
Por tanto, trata-se de um encontro construído com respeito à sua singularidade, onde você pode falar livremente sobre suas vivências, sentimentos e desafios. E principalmemte, o encontro consigo mesmo.